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Yoga pour le dos!
La meilleure détente pour la région lombaire! Douce séance de YOGA avec l’aide d’un bâton, d’une ceinture et de blocs, dans laquelle vous allez apprendre à étirer vos muscles de façon sécuritaire et efficace. Vous terminerez la séance en vous sentant léger et votre dos pourra enfin vous remercier. Pour tous! Aucun pré-requis. N'attendez plus, essayez le vous aussi!

ROBIN ROY

UN PIONNIER EN MAURICIE...UNE RÉFÉRENCE AU QUÉBEC!

Quiconque s’intéresse le moindrement à la condition physique a probablement déjà entendu parler de Robin Roy. Sa personnalité et ses qualités de communicateur l’ont d’ailleurs conduit à devenir chroniqueur hebdomadaire à l’émission Ça commence bien ainsi qu’au 100,1 Rythme FM. Propriétaire du centre AÉROBIN, M. Roy œuvre dans le domaine de la mise en forme depuis 20 ans. Ses DVD d’exercices font de lui une référence en la matière au Québec. Il est aussi connu comme animateur de foules. Partout, on le reconnaît pour son entregent, son intensité et son énergie contagieuse. Suivez-le sur Facebook https://www.facebook.com/groups/188635490455/?ref=br_tf 

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